Seks i trudnoća: savjeti, vrijeme, učestalost i položaji

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Za trudnoću je potrebno više od samog seksa. Praćenje plodnosti, učestalost, kvaliteta sperme i drugo mogu imati utjecaj. Ovo su znanstveno najpotkrijepljeniji načini zatrudnjeti.

Pratite plodnost

Jedan od najvažnijih načina da zatrudnite je praćenje svoje plodnosti. To znači da morate poznavati svoje tijelo i svoju plodnost kako biste imali najbolje šanse za trudnoću. Svoju plodnost možete pratiti mjerenjem bazalne tjelesne temperature, praćenjem cervikalne sluzi i praćenjem ciklusa. Ove vam metode mogu pomoći da shvatite kada ste najplodniji i daju vam najbolje šanse za trudnoću.

Seks i trudnoća: Savjeti, vrijeme, učestalost i položaji važne su teme o kojima treba naučiti. Važno je da parovi koji pokušavaju začeti imaju prave informacije kako bi osigurali zdravu trudnoću. Evo nekoliko savjeta kako najbolje planirati seks i trudnoću. Također ćete saznati više o što su škare , za što je jicama dobra i kako pronaći najbolje položaje za seks i trudnoću.

frekvencija

Važno je da znate koliko često biste trebali imati spolne odnose ako pokušavate zatrudnjeti. Iako ne postoji određeni broj puta kada morate imati seks da biste zatrudnjeli, važno je da imate seks kada ste najplodniji. Praćenje ciklusa pomoći će vam da shvatite kada ste najplodniji i tada pokušate imati spolne odnose kako biste imali najbolje šanse za trudnoću.

Kvaliteta sperme

Kvaliteta sperme još je jedan važan čimbenik kada je riječ o zatrudnjevanju. Važno je osigurati da vaš partner ima dobru kvalitetu sperme kako biste imali najbolje šanse za trudnoću. Postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali kvalitetu sperme svog partnera, poput zdrave prehrane, redovite tjelovježbe i smanjenja stresa. Također je važno da osigurate da vaš partner ne pije previše alkohola ili puši, jer to može utjecati na kvalitetu sperme.

pozicije

Postoje neki položaji koje možete isprobati tijekom seksa kako biste imali najbolje šanse za trudnoću. Neki od najpodržanijih položaja uključuju misionarski, doggy style i kaubojski položaj. Ovi položaji omogućuju spermi da lakše uđe u maternicu, čime se povećavaju šanse da ostanete trudni.

Zaključak

Ako želite zatrudnjeti, važno je da ne samo imate seks. Morate pratiti svoju plodnost, imati pravu učestalost i osigurati da vaš partner ima dobru kvalitetu sperme. Postoje i neki položaji koje možete isprobati tijekom seksa kako biste imali najbolje šanse za trudnoću. Slijedeći ove savjete možete imati najbolje šanse za trudnoću.

Pitanja

• Kako mogu pratiti svoju plodnost?
  Svoju plodnost možete pratiti mjerenjem bazalne tjelesne temperature, praćenjem cervikalne sluzi i praćenjem ciklusa.
• Koliko često trebam imati seks ako pokušavam zatrudnjeti?
  Ne postoji određeni broj puta koliko morate imati spolne odnose da biste zatrudnjeli. Praćenje ciklusa pomoći će vam da shvatite kada ste najplodniji i tada pokušate imati spolne odnose kako biste imali najbolje šanse za trudnoću.
• Koje položaje trebam isprobati tijekom seksa?
  Neki od najpodržanijih položaja uključuju misionarski, doggy style i kaubojski položaj. Ovi položaji omogućuju spermi da lakše uđe u maternicu, čime se povećavaju šanse da ostanete trudni.

Za više informacija o seksu i trudnoći posjetite sljedeće web stranice: WebMD , BabyCenter i Healthline .