Ekcem je uobičajeno stanje kože koje može uzrokovati svrbež, crvenilo i ljuštenje. Mnogi ljudi traže prirodne tretmane za ublažavanje simptoma. Epsom sol često se preporučuje kao jedan takav tretman. Ali koliko je stvarno učinkovit?
Epsom sol je mineral koji se sastoji od magnezijevog sulfata. Često se koristi kao dodatak kupki za ublažavanje napetosti mišića i umirivanje kože. Također se preporučuje kao lijek za mnoge druge bolesti, uključujući ekcem.
Kupke od Epsom soli popularan su tretman za ekcem. Pomažu u ublažavanju simptoma i ubrzavaju ozdravljenje. Kupke sadrže magnezijev sulfat koji umiruje kožu i smanjuje upale. Da biste postigli najbolje rezultate, morate se kupati redovito. Ostali načini liječenja i ublažavanja ekcema uključuju: Čokoladno mlijeko nakon treninga i Istezanje kuka zbog boli .
Nema znanstvenih dokaza da je Epsom sol učinkovita kod ekcema. Neki ljudi vjeruju da magnezij u Epsom soli može smanjiti upalu i umiriti kožu. Drugi vjeruju da sol može navlažiti kožu i ublažiti svrbež. Međutim, nema znanstvenih dokaza koji podupiru ova stajališta.
Epsom sol se može koristiti kao dodatak kupki. Da biste ga koristili, dodajte jednu ili dvije šalice Epsom soli u toplu kupku i dobro promiješajte. Kupajte se 15 do 20 minuta i zatim se osušite. Ponovite ovaj postupak jednom ili dvaput tjedno. Važno je ne kupati se prečesto jer to može isušiti kožu.
Postoje mnogi drugi tretmani koji mogu pomoći kod ekcema. To uključuje korištenje hidratantnih sredstava, izbjegavanje iritansa i korištenje kortikosteroida. Ako patite od ekcema, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolji tretman za vas.
Epsom sol se često preporučuje kao prirodni lijek za ekcem. Međutim, nema znanstvenih dokaza da je učinkovit. Ako patite od ekcema, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolji tretman za vas. Postoje mnogi drugi tretmani koji mogu pomoći kod ekcema, uključujući ovlaživače, izbjegavanje iritansa i korištenje kortikosteroida.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
