Sve što trebate znati o mangu

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Mango je jedno od najpopularnijih voća na svijetu. Bogate su vitaminima i mineralima, slatkog su i sočnog okusa. Mango je zdrav i ukusan dodatak svakom obroku. U ovom ćete članku naučiti sve što trebate znati o mangu, uključujući sorte, skladištenje, rezanje i recepte.

Sorte manga

Postoji mnogo različitih vrsta manga. Najčešće korištene sorte su Tommy Atkins, Kent, Haden, Keitt i Ataulfo. Svaka sorta ima jedinstven okus i teksturu. Tommy Atkins mango je velik i sočan, dok je Ataulfo ​​​​mango manji i slađi. Kent mango je zelen i sazrijeva nakon branja. Haden mango je sladak i sočan, a Keitt mango zelen i sočan.

Skladištenje manga

Mango treba čuvati na sobnoj temperaturi dok ne sazri. Kad sazriju, mogu se čuvati u hladnjaku. Ako kupite mango koji još nije zreo, možete ga staviti u papirnatu vrećicu kako biste ubrzali proces zrenja. Kada je mango zreo, trebali biste ga potrošiti u roku od jednog do dva dana.

Mango je jedno od najpopularnijih voća na svijetu. Bogate su vitaminima, mineralima i antioksidansima te imaju mnoge zdravstvene prednosti. Bogate su vitaminom A, vitaminom C, kalijem i folnom kiselinom. Mango je također dobar izvor vlakana i može pomoći u snižavanju kolesterola. Također mogu pomoći u regulaciji razine šećera u krvi i jačanju imunološkog sustava. Saznajte više o zdravstvenim prednostima manga i kako ga uključiti u svoju prehranu Prednosti kelja i Soloužitak čitati.

Izrežite mango

Mango se može rezati na različite načine. Da biste prerezali mango, stavite ga na stabilnu površinu i prerežite na pola duž jezgre. Zatim dvije polovice narežite na manje komade. Koru možete ukloniti i tako da mango narežete na koru i ogulite koru. Ako želite narezati mango, prerežite mango na pola po jezgri, a dvije polovice narežite na tanke ploške.

Recepti s mangom

Mango se može pripremiti na mnogo različitih načina. Mogu se koristiti u salatama, smoothiejima, sokovima, desertima i još mnogo toga. Popularan recept je sorbet od manga i limete. Da biste to učinili, potreban vam je zreli mango, sok od limete, šećer i voda. Svi sastojci se izmiksaju u blenderu, a zatim stavljaju u aparat za sladoled. Nakon nekoliko sati sorbet je gotov.

Zaključak

Mango je ukusan i zdrav dodatak svakom obroku. Postoji mnogo različitih vrsta manga, a svaki ima jedinstven okus i teksturu. Mango treba čuvati na sobnoj temperaturi dok ne sazri, a zatim u hladnjaku. Mango se može rezati i pripremati na različite načine. Postoji mnogo ukusnih recepata s mangom koje možete isprobati.

Pitanja

• P:Koje vrste manga postoje?
  A:Najčešće korištene sorte su Tommy Atkins, Kent, Haden, Keitt i Ataulfo.
• P:Koliko dugo možete čuvati mango?
  A:Kada je mango zreo, trebali biste ga potrošiti u roku od jednog do dva dana.
• P:Kako da izrežem mango?
  A:Da biste prerezali mango, stavite ga na stabilnu površinu i prerežite na pola duž jezgre. Zatim dvije polovice narežite na manje komade.

Mango je ukusan i zdrav dodatak svakom obroku. Nadamo se da sada znate sve o mangu, uključujući sorte, skladištenje, rezanje i recepte. Dodatne informacije možete pronaći na Smreka jede i The Spruce Eats Recipes .