11 Liječenja endometrioze, kućni lijekovi i savjeti

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Ako imate endometriozu, znate koliko to može biti neugodno. Ako tražite brzo rješenje kod kuće, evo 11 znanstveno potkrijepljenih opcija. Saznajte više o liječenju endometrioze, kućnim lijekovima i savjetima.

1. Lijekovi protiv bolova

Lijekovi protiv bolova mogu pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su ibuprofen i naproksen mogu pomoći u smanjenju boli i upale. Oni također mogu propisati lijekove na recept kao što su opioidi ili antidepresivi za ublažavanje boli.

2. Hormonska terapija

Hormonska terapija može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Vaš liječnik može propisati hormonski lijek koji smanjuje proizvodnju estrogena i progesterona. To može pomoći u ublažavanju boli i smanjenju veličine lezija endometrioze. Liječnik vam također može propisati lijek koji inhibira proizvodnju testosterona i drugih muških hormona.

3. Kirurgija

Kirurgija može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Vaš liječnik može izvesti laparoskopiju kako bi uklonio lezije endometrioze. Također možete imati histerektomiju za uklanjanje maternice. To može pomoći u ublažavanju simptoma, ali također može dovesti do neplodnosti.

11 tretmana endometrioze, kućni lijekovi i savjeti mogu pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. To uključuje uzimanje lijekova protiv bolova, korištenje ljekovitog bilja, promjenu prehrane i korištenje MCT ulja. Da biste saznali više o promjeni prehrane, pogledajte Pegandiet recepti pogled. Da biste saznali više o MCT ulju, možete obavijestiti ovdje .

4. Prehrana

Zdrava prehrana može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Pokušajte unositi više vlakana, omega-3 masnih kiselina i antioksidansa. Također izbjegavajte hranu s visokim udjelom transmasti i rafiniranih ugljikohidrata. Neka su istraživanja pokazala da promjene u prehrani mogu poboljšati simptome endometrioze.

5. Akupunktura

Akupunktura može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Neka su istraživanja pokazala da akupunktura može smanjiti bol i upalu povezanu s endometriozom. Također može pomoći u regulaciji proizvodnje estrogena i progesterona i smanjiti veličinu endometrioznih lezija.

6. Bilje

Biljke mogu pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Neke biljke koje mogu pomoći uključuju đumbir, kurkumu, paprenu metvicu, cimet i korijander. Ove biljke možete uzimati kao čaj ili kapsule. Također možete koristiti eterična ulja kao što su lavanda, limun i ulje čajevca za ublažavanje simptoma.

7. Kretanje

Redovita tjelovježba može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Neka su istraživanja pokazala da redovita tjelovježba može smanjiti bol i upalu povezanu s endometriozom. Pokušajte vježbati barem 30 minuta dnevno. Također možete vježbati jogu ili pilates za ublažavanje simptoma.

8. Oslobađanje od stresa

Smanjenje stresa može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Neka su istraživanja pokazala da stres može pogoršati simptome endometrioze. Pokušajte smanjiti stres redovitim meditiranjem, disanjem ili opuštanjem. Također možete razmotriti psihološko savjetovanje kako biste smanjili stres.

9. Vruće kupke

Vruće kupke mogu pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Neka su istraživanja pokazala da vruće kupke mogu smanjiti bol i upalu povezanu s endometriozom. Dodajte neka eterična ulja poput ulja lavande, limuna ili čajevca kako biste pojačali učinak.

10. Masaža

Masaža može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Neka su istraživanja pokazala da masaža može smanjiti bol i upalu povezanu s endometriozom. Pokušajte se masirati eteričnim uljima kao što su ulje lavande, limuna ili čajevca kako biste pojačali učinak.

11. Ljekovito bilje

Ljekovito bilje može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Neke ljekovite biljke koje mogu pomoći uključuju stolisnik, koprivu, neven, kamilicu i kadulju. Ove biljke možete uzimati kao čaj ili kapsule. Također možete koristiti eterična ulja kao što su lavanda, limun i ulje čajevca za ublažavanje simptoma.

Postoji mnogo načina za ublažavanje simptoma endometrioze. Ako imate endometriozu, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o najboljim mogućnostima liječenja za vas. Ovdje i ovdje Pronađite više informacija o liječenju endometrioze, kućnim lijekovima i savjetima.

Pitanja

• P: Koji tretmani postoje za endometriozu?
  O: Postoje mnogi tretmani za endometriozu, uključujući lijekove protiv bolova, hormonsku terapiju, operaciju, dijetu, akupunkturu, ljekovito bilje, tjelovježbu, ublažavanje stresa, vruće kupke, masažu i ljekovito bilje.
• P: Može li akupunktura pomoći kod endometrioze?
  O: Da, akupunktura može pomoći u ublažavanju simptoma endometrioze. Neka su istraživanja pokazala da akupunktura može smanjiti bol i upalu povezanu s endometriozom.
• P: Može li stres pogoršati simptome endometrioze?
  O: Da, stres može pogoršati simptome endometrioze. Pokušajte smanjiti stres redovitim meditiranjem, disanjem ili opuštanjem. Također možete razmotriti psihološko savjetovanje kako biste smanjili stres.