Moja godina bez alkohola: Što sam naučio

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Kad sam počeo redovito dobivati ​​napadaje panike, znao sam da se nešto mora promijeniti. Oduvijek sam uživao u piću, ali sam znao da je vrijeme za pauzu. Stoga sam odlučio ostaviti alkohol na godinu dana. Evo što sam naučio.

Imam više energije

Jedna od prvih stvari koje sam primijetio kad sam prestao piti je da imam puno više energije. Nisam se više osjećao umorno i iscrpljeno i imao sam više energije za posvetiti se svojim dnevnim zadacima. Mogao sam se koncentrirati na svoj posao i obaviti više nego prije.

imam više vremena

Bez alkohola sam imao više vremena posvetiti se drugim stvarima. Imao sam više vremena za druženje s prijateljima, više vremena za čitanje i više vremena za fokusiranje na svoje zdravlje. Također sam imao više vremena za bavljenje svojim hobijima i isprobavanje novih stvari.

Moja godina bez alkohola: Ono što sam naučio jest da postoje mnoge zdravstvene dobrobiti odricanja od alkohola. Osjećao sam se bolje, imao sam više energije i poboljšao sam koncentraciju. Imao sam i više vremena za druge stvari koje su mi važne. Za što su dobri indijski oraščići? i Hranjive tvari prepeličjih jaja neke su od stvari koje sam naučio u godini bez alkohola.

Imam veću kontrolu nad svojim životom

Bez alkohola sam imao veću kontrolu nad svojim životom. Imao sam veću kontrolu nad svojim mislima i osjećajima. Imao sam više kontrole nad svojim odlukama i ponašanjem. Imao sam veću kontrolu nad svojim ciljevima i svojom budućnošću. Imala sam više kontrole nad svojim životom i svojom srećom.

Imam više samopouzdanja

Bez alkohola sam imao više samopouzdanja. Imao sam više povjerenja u svoje sposobnosti i svoje odluke. Imao sam više povjerenja u svoju sposobnost da prevladam izazove i postignem svoje ciljeve. Imala sam više povjerenja u sebe i svoju sposobnost da živim život onako kako sam htjela.

Imam više poštovanja prema sebi

Bez alkohola imao sam više poštovanja prema sebi, prema svojim mislima i osjećajima. Više sam poštovao svoje odluke i svoje ponašanje. Imao sam više poštovanja prema svojim ciljevima i svojoj budućnosti. Imao sam više poštovanja prema sebi i svojoj sposobnosti da živim svoj život onako kako sam htio.

Zaključak

Moja godina bez alkohola pokazala mi je da imam više energije, više vremena, više kontrole, više samopouzdanja i više poštovanja prema sebi. Pokazalo mi je da mogu živjeti svoj život kako želim i da mogu postići svoje ciljeve ako to želim. Pokazalo mi je da nisam samo pijanica.