Tostirani izraelski kus-kus pilav s datuljama, bademima, cimetom i peršinom - recenzija

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Tostirani izraelski kus-kus pilav s datuljama, bademima, cimetom i peršinom jednostavan je i ukusan obrok. To je zdrav i uravnotežen obrok koji se brzo priprema. U ovoj recenziji osvrnut ćemo se na sastojke i pripremu ovog jela.

Sastojci

Za ovo jelo trebat će vam:

Tostirani izraelski kus-kus pilav s datuljama, bademima, cimetom i peršinom ukusan je i zdrav obrok. Bogat je vitaminima, mineralima i vlaknima koji vam pomažu da se osjećate zdravije. Također sadrži datulje, bademe, cimet i peršin, a svi oni nude mnoge zdravstvene prednosti. Na primjer, datulje su bogate vitaminima i mineralima koji održavaju vašu kožu sjajnom, a bademi su dobar izvor vitamina E i kalija. Cimet i peršin također su bogati hranjivim tvarima i nude mnoge zdravstvene prednosti. Da biste saznali više o prednostima datulja, badema, cimeta i peršina, posjetite blagodati borovnice za kožu i kalija u nektarinama .

• 1 šalica izraelskog kus-kusa
• 2 šalice vode
• 1/4 šalice nasjeckanih badema
• 1/4 šalice nasjeckanih datulja
• 1/2 žličice cimeta
• 1/4 žličice soli
• 2 žlice maslinovog ulja
• 2 žlice nasjeckanog peršina

priprema

Prvo morate prepeći izraelski kus-kus u tavi. Da biste to učinili, zagrijte maslinovo ulje u tavi i dodajte kus-kus. Tostirajte kus-kus na srednjoj vatri dok ne porumeni. Zatim dodajte vodu i kuhajte kus-kus dok ne bude kuhan.

Dok se kus-kus kuha, u drugoj tavi možete tostirati bademe i datulje. Tostirajte bademe i datulje na srednjoj vatri dok ne porumene. Zatim dodajte cimet, sol i peršin i tostirajte zajedno dok se dobro ne sjedini.

Kad je kus-kus kuhan dodajte bademe i datulje i dobro promiješajte. Zatim poslužite jelo toplo.

Zaključak

Tostirani izraelski kus-kus pilav s datuljama, bademima, cimetom i peršinom jednostavan je i ukusan obrok. To je zdrav i uravnotežen obrok koji se brzo priprema. Uz prave sastojke i pravilnu pripremu, ovo jelo možete napraviti u tren oka.

Pitanja

• P:Koliko vremena je potrebno za pripremu ovog jela?
  A:Za pripremu ovog jela potrebno je samo 15-ak minuta.
• P:Možete li jesti ovo jelo hladno?
  A:Da, ovo jelo možete jesti i hladno.
• P:Može li se ovo jelo pripremiti i vegetarijanski?
  A:Da, ovo jelo možete učiniti i vegetarijanskim tako da maslinovo ulje zamijenite biljnim.

Tostirani izraelski kus-kus pilav s datuljama, bademima, cimetom i peršinom jednostavan je i ukusan obrok. Uz prave sastojke i pravilnu pripremu, ovo jelo možete napraviti u tren oka. Više informacija o ovom jelu možete pronaći na Smreka jede i Svi recepti .