Pašteta od crvene leće - ukusan i zdrav recept

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Ovaj recept je zdrav i ukusan način uživanja u crvenoj leći. Lako se priprema i može se modificirati različitim začinima i biljem.

Sastojci

Za paštetu od crvene leće potrebni su vam sljedeći sastojci:

• 200 g crvene leće
• 1 luk
• 2 češnja češnjaka
• 2 EL Olivenöl
• 1 žličica kumina
• 1 žličica paprike u prahu
• 1 žličica soli
• 1 TL Pfeffer
• 1 TL curry praha
• 1 žličica korijandera
• 1 TL origana
• 1 TL majčine dušice
• 1 žličica bosiljka
• 1 EL Zitronensaft
• 2 The gehackte Petersilie

priprema

Leću prvo operite u cjedilu i ostavite da se ocijedi. Zatim ogulite i sitno nasjeckajte luk i češnjak. U loncu zagrijte maslinovo ulje i na njemu popržite luk i češnjak. Zatim dodajte leću i sve dobro promiješajte. Zatim dodajte začine i sve dobro promiješajte. Sada leću zalijte vodom i sve prokuhajte. Čim voda ispari, maknite leću s vatre i ostavite da se ohladi. Zatim stapnim blenderom preradite leću u pastu. Na kraju dodajte limunov sok i peršin te sve dobro promiješajte.

Pašteta od crvene leće je ukusan i zdrav recept koji se brzo i jednostavno priprema. Zdrava je i ukusna alternativa tradicionalnim namazima te je idealan kao prilog salatama, sendvičima ili kao umak. Zašto ne? Vježbe izgradnje izdržljivosti za početnike Probajte dok radite paštetu od crvene leće? Ili koristite naše Kalkulator menstrualnog gubitka krvi kako biste saznali koliko krvi gubite tijekom menstruacije.

Poslužiti

Paštetu od crvene leće možete poslužiti kao namaz na kruhu ili kao prilog uz salatu. Dobar je i kao međuobrok između obroka. Također se može koristiti kao umak za štapiće od povrća ili kao nadjev za zamotuljke. To je zdrav i ukusan način uživanja u crvenoj leći.

Zaključak

Ovaj recept je zdrav i ukusan način uživanja u crvenoj leći.

Pitanja

• P:Koliko je vremena potrebno za pripremu paštete od crvene leće?
  A:Priprema paštete od crvene leće traje oko 30 minuta.
• P:Možete li paštetu od crvene leće koristiti i kao umak?
  A:Da, pašteta od crvene leće također se može koristiti kao umak za štapiće od povrća ili kao nadjev za zamotuljke.
• P:Možete li zamrznuti paštetu od crvene leće?
  A:Da, pašteta od crvene leće može se zamrznuti. Međutim, treba ga potrošiti unutar 3 mjeseca.

Izvori: Veganski raj , Smreka jede , BBC Dobra hrana