19 lakih paleo recepata za svaku dijetu

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Paleo dijete su jedne od najpopularnijih dijeta na svijetu. Temelje se na ideji da se trebamo hraniti onako kako su jeli naši preci prije 10.000 godina. Iako postoji mnogo različitih vrsta Paleo dijete, sve se temelje na prehrani bogatoj proteinima, povrćem i zdravim masnoćama. Ako tražite jednostavne paleo recepte koji će oduševiti vaše nepce, došli ste na pravo mjesto. Imamo 19 jednostavnih paleo recepata koji su prikladni za bilo koju vrstu prehrane, uključujući neke veganske paleo ideje.

Ideje za paleo doručak

Zdrav doručak savršen je način za početak dana. Evo nekoliko jednostavnih paleo recepata koje možete isprobati:

Ako tražite jednostavne paleo recepte koji odgovaraju vašoj prehrani, došli ste na pravo mjesto. Imamo 19 jednostavnih paleo recepata koji će vam pomoći da poboljšate svoju prehranu. Naši recepti su jednostavni za pripremu i ukusni su. Također imamo poveznice na druge korisne informacije, kao što su Što učiniti ako vam sperma uđe u oko i što možete učiniti sa zobenim pahuljicama, osim kaše .

• Paleo palačinke: Ove ukusne palačinke zdrava su alternativa tradicionalnim palačinkama. Ne sadrže gluten, mliječne proizvode i lako ih je napraviti.
• Paleo granola: Ova hrskava granola je zdrava alternativa tradicionalnoj granoli. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.
• Paleo omlet: Ovaj ukusni omlet zdrava je alternativa tradicionalnom omletu. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.

Paleo ručak i večera

Evo nekoliko jednostavnih paleo recepata koje možete isprobati:

• Paleo burger: Ovaj ukusni burger zdrava je alternativa tradicionalnim burgerima. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.
• Paleo piletina: Ova ukusna piletina zdrava je alternativa tradicionalnoj piletini. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.
• Paleo riba: Ova ukusna riba zdrava je alternativa tradicionalnoj ribi. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.

Paleo-veganske-ideje

Za one koji slijede vegansku Paleo dijetu, imamo nekoliko jednostavnih veganskih Paleo recepata koje možete isprobati:

• Paleo burger od povrća: Ovaj ukusni burger od povrća zdrava je alternativa tradicionalnim burgerima. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.
• Paleo prženje od povrća: ovo ukusno prženje od povrća zdrava je alternativa tradicionalnim jelima s prženjem. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.
• Paleo juha od povrća: Ova ukusna juha od povrća zdrava je alternativa tradicionalnim juhama. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.

Paleo-Grickalice

Evo nekoliko jednostavnih paleo grickalica koje možete probati:

• Paleo kolač od sira: Ovaj ukusni kolač od sira zdrava je alternativa tradicionalnom kolaču od sira. Ne sadrži gluten, mliječne proizvode i lako se priprema.
• Paleo kolačići s maslacem od kikirikija: Ovi ukusni kolačići zdrava su alternativa tradicionalnim kolačićima. Ne sadrže gluten, mliječne proizvode i lako ih je napraviti.
• Paleo granola pločice: ove ukusne granola pločice zdrava su alternativa tradicionalnim granola pločicama. Ne sadrže gluten, mliječne proizvode i lako ih je napraviti.

Bilo da ste vegetarijanac, mesožder ili nešto između, postoji mnoštvo jednostavnih paleo recepata koji će oduševiti vaše nepce. Nadamo se da ćete isprobati i uživati ​​u nekim od ovih recepata. Zabavite se kuhajući!

Pitanja

• Što je paleo dijeta?
  Paleo dijeta je dijeta koja se temelji na ideji da se trebamo hraniti onako kako su jeli naši preci prije 10.000 godina. Bogata je proteinima, povrćem i zdravim mastima.
• Možete li pripremati i veganske paleo recepte?
  Da, postoji mnogo jednostavnih veganskih paleo recepata koje možete isprobati. Ovi recepti su bez glutena, bez mliječnih proizvoda i jednostavni za pripremu.
• Postoje li i paleo grickalice?
  Da, postoji mnogo lakih Paleo grickalica koje možete isprobati. Ove grickalice su bez glutena, bez mliječnih proizvoda i jednostavne su za pripremu.

Za više informacija o paleo receptima, posjetite Paleo skok , Paleo dijeta i Healthline .