Organsko mlijeko naspram običnog mlijeka: okus, hranjive tvari i rok trajanja

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Organsko mlijeko i obično mlijeko popularni su mliječni proizvodi, no koja je najbolja opcija za vašu prehranu? U ovom članku ćemo pogledati razlike između dvije vrste mlijeka, uključujući okus, nutritivni sadržaj i rok trajanja.

Okus

Organsko mlijeko ima nešto slađi okus od običnog mlijeka. To je zato što se krave koje proizvode mlijeko hrane posebnom hranom koja sadrži više omega-3 masnih kiselina. Ove masne kiseline daju slađi okus. Obično mlijeko ima blago slan okus, što dolazi od većeg udjela masti i proteina.

hranjiva tvar

Organsko mlijeko sadrži više omega-3 masnih kiselina nego obično mlijeko. Ove masne kiseline važne su za zdravlje srca i mozga. Organsko mlijeko također sadrži više vitamina A i E od običnog mlijeka. Međutim, obično mlijeko sadrži više kalcija i proteina nego organsko mlijeko.

izdržljivost

Organsko mlijeko ima kraći rok trajanja od običnog mlijeka. To je zato što se kravama koje proizvode mlijeko ne daju antibiotici. Stoga je mlijeko osjetljivije na bakterije i mora se brže potrošiti. Obično mlijeko traje duže jer je tretirano antibioticima koji ubijaju bakterije.

Organsko i obično mlijeko razlikuju se po okusu, hranjivim tvarima i roku trajanja. Organsko mlijeko ima bogat, sladak okus uzrokovan višom koncentracijom omega-3 masnih kiselina i drugih hranjivih tvari. Obično mlijeko ima blaži okus i sadrži manje hranjivih tvari. Organsko mlijeko također ima duži rok trajanja od običnog mlijeka jer sadrži manje kemijskih dodataka. Dakle, ako tražite zdraviji i ukusniji mliječni proizvod, odaberite organsko mlijeko. Hidratantna krema za psorijazu i Ljetne rolice s umakom od kikirikija neki su od mnogih ukusnih recepata koje možete napraviti s organskim mlijekom.

Prednosti i nedostatci

Prednost organskog mlijeka je što sadrži više omega-3 masnih kiselina koje su važne za zdravlje srca i mozga. Također sadrži više vitamina A i E od običnog mlijeka. Mana mu je što ima kraći rok trajanja. Prednost običnog mlijeka je dulja trajnost i više kalcija i proteina. Loša strana je što ima blago slan okus.

Zaključak

Organsko mlijeko i obično mlijeko razlikuju se po okusu, nutritivnom sastavu i roku trajanja. Obje vrste mlijeka imaju svoje prednosti i nedostatke. Prilikom odabira vrste mlijeka vodite računa o svojim prehrambenim potrebama.

Pitanja

• P:Koja je razlika između organskog i običnog mlijeka?
  A:Organsko mlijeko je nešto slađeg okusa od običnog mlijeka i sadrži više omega-3 masnih kiselina, vitamina A i E. Obično mlijeko je blago slankastog okusa i sadrži više kalcija i proteina.
• P:Koja vrsta mlijeka ima duži rok trajanja?
  A:Obično mlijeko ima dulji rok trajanja od organskog jer je tretirano antibioticima za ubijanje bakterija.
• P:Koja je vrsta mlijeka bolja za zdravlje?
  A:Organsko mlijeko je bolje za zdravlje jer sadrži više omega-3 masnih kiselina, vitamina A i E.

U ovom smo članku pogledali razlike između organskog i običnog mlijeka, uključujući okus, nutritivni sadržaj i rok trajanja. Obje vrste mlijeka imaju svoje prednosti i nedostatke. Prilikom odabira vrste mlijeka vodite računa o svojim prehrambenim potrebama.

Za više informacija o organskom i običnom mlijeku posjetite sljedeće web stranice: Healthline , WebMD i Organske činjenice .