Janjeće polpete s limun kim jogurtom - recenzija

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Janjeće polpete s limun kim jogurtom ukusan je i jednostavan recept koji svatko može napraviti kod kuće. To je zdrav i ukusan obrok koji se brzo priprema. U ovom ćemo članku pogledati sastojke, pripremu te prednosti i mane ovog recepta.

Sastojci

Za ovaj recept potrebni su vam sljedeći sastojci: 500 g mljevene janjetine, 1 glavica luka, 2 češnja češnjaka, 1 žlica maslinovog ulja, 1 žličica soka od limuna, 1 žličica kumina, 1 žličica soli, 1 žličica papra, 1 žličica origana, 1 žličica paprika, 1 žličica kumina, 1 žličica ružmarina, 1 žličica timijana, 1 žličica bosiljka, 1 žličica češnjaka u prahu, 1 žličica luka u prahu, 1 žličica čilija u prahu, 1 žličica kurkume, 1 žličica korijandera, 1 žličica muškatnog oraščića, 1 žličica đumbira, 1 žličica cimeta, 1 žličica senfa u prahu, 1 žličica praška za pecivo, 1 žličica šećera, 1 žličica sode bikarbone, 1 žličica octa, 1 žličica maslinovog ulja, 1 žličica jogurta, 1 žličica soka od limuna i 1 žličica kumina.

priprema

Prvo je potrebno staviti mljevenu janjetinu u zdjelu i pomiješati sa začinima. Zatim luk i češnjak sitno nasjeckajte i dodajte smjesi od mljevenog mesa. Sve sastojke dobro izmiješajte i rukama oblikujte male loptice.

U tavi zagrijte maslinovo ulje i na njemu ispecite polpete. Kad porumeni, dodajte limunov sok i kumin i dobro promiješajte. Kuhajte mesne okruglice na srednjoj vatri još 10 minuta dok ne pokuhaju.

Prednosti i nedostatci

Recept ima mnogo prednosti. Lako se priprema, a sastojci se lako pronalaze. Također je zdrav obrok jer sadrži mnogo vitamina i minerala. Također je ukusan obrok u kojem će svi uživati.

Međutim, recept ima i neke nedostatke. Vrlo je masno jelo jer sadrži puno maslinovog ulja. Također je vrlo kaloričan obrok jer sadrži puno masti.

Zaključak

Janjeće polpete s limun kim jogurtom ukusan je i jednostavan recept koji svatko može napraviti kod kuće. To je zdrav i ukusan obrok koji se brzo priprema. Ima mnoge prednosti, ali i neke nedostatke. To je vrlo masno i visokokalorično jelo.

Pitanja

P: Koji su sastojci potrebni za janjeće polpete s limun kim jogurtom?

O: Za ovaj recept potrebno vam je 500 g mljevene janjetine, 1 glavica luka, 2 češnja češnjaka, 1 žlica maslinovog ulja, 1 žlica limunovog soka, 1 žličica kumina, 1 žličica soli, 1 žličica papra, 1 žličica origana, 1 žličica paprike, 1 žličica kumina, 1 žličica ružmarina, 1 žličica timijana, 1 žličica bosiljka, 1 žličica češnjaka u prahu, 1 žličica luka u prahu, 1 žličica čilija u prahu, 1 žličica kurkume, 1 žličica korijandera, 1 žličica muškatnog oraščića, 1 žličica đumbira, 1 žličica cimeta , 1 žličica senfa u prahu, 1 žličica praška za pecivo, 1 žličica šećera, 1 žličica sode bikarbone, 1 žličica octa, 1 žličica maslinovog ulja, 1 žličica jogurta, 1 žličica soka od limuna i 1 žličica kumina.

P: Kako napraviti janjeće polpete s limun kim jogurtom?

O: Prvo je potrebno staviti mljevenu janjetinu u zdjelu i pomiješati sa začinima. Zatim luk i češnjak sitno nasjeckajte i dodajte smjesi od mljevenog mesa. Sve sastojke dobro izmiješajte i rukama oblikujte male loptice. U tavi zagrijte maslinovo ulje i na njemu ispecite polpete. Kad porumeni, dodajte limunov sok i kumin i dobro promiješajte. Kuhajte mesne okruglice na srednjoj vatri još 10 minuta dok ne pokuhaju.

P: Koje su prednosti i nedostaci recepta?

O: Recept ima mnoge prednosti. Lako se priprema, a sastojci se lako pronalaze. Također je zdrav obrok jer sadrži mnogo vitamina i minerala. Također je ukusan obrok u kojem će svi uživati. Međutim, recept ima i neke nedostatke. Vrlo je masno jelo jer sadrži puno maslinovog ulja. Također je vrlo kaloričan obrok jer sadrži puno masti.

povezani Linkovi