Čak iu najmlađoj ili najmuževnijoj dobi, svaka osoba treba vrijeme oporavka između sesija. Muškarčevo vrijeme refrakcije, također poznato kao vrijeme između orgazama, može varirati u duljini, ali postoje načini da se njime upravlja.
Vrijeme refrakcije je vrijeme potrebno muškarcu za oporavak između orgazama. To je prirodan proces osmišljen kako bi zaštitio i omogućio tijelu da se oporavi i bude spremno doživjeti još jedan orgazam. Vrijeme refrakcije može varirati ovisno o dobi, zdravlju i drugim čimbenicima.
Vrijeme refrakcije može varirati ovisno o osobi. Neki muškarci mogu ponovno biti spremni nakon nekoliko minuta, dok drugima treba nekoliko sati ili čak dana. Vrijeme refrakcije je u pravilu kraće kod mlađih nego kod starijih muškaraca. Također je važno napomenuti da vrijeme refrakcije nije uvijek isto. Može se promijeniti s vremena na vrijeme.
Muškarcima obično treba između 5 i 15 minuta da se oporave između orgazama. Međutim, može potrajati i dulje ovisno o tome koliko često i koliko intenzivno muškarac ima spolne odnose. Da biste održali zdravu težinu i smršavjeli, trebali biste redovito vagati . Za zdrav doručak možete i vi zdravi recepti za sporo kuhanje probati.
Postoji nekoliko načina za upravljanje vremenom refrakcije. Prije svega, važno je da se dovoljno odmarate i spavate. Zdrava prehrana i redovita tjelovježba također mogu pomoći u skraćivanju vremena refrakcije. Također je važno ne vršiti pritisak na sebe, već uzeti vremena za oporavak i ponovno se osjećati spremnim.
Postoji nekoliko načina za skraćivanje vremena refrakcije. Na primjer, možete se pokušati opustiti prije seksa i prepustiti se iskustvu. Također može pomoći zagrijavanje prije seksa i pokušaj opuštanja mišića. Također je važno ne stvarati pritisak na sebe i uzeti vremena za oporavak.
Vrijeme refrakcije kod muškaraca može varirati ovisno o dobi, zdravlju i drugim čimbenicima. Postoji nekoliko načina za upravljanje vremenom refrakcije, uključujući dovoljno sna, zdravu prehranu i redovito vježbanje. Postoje i načini skraćivanja vremena refrakcije, poput opuštanja i zagrijavanja prije seksa. Važno je ne stvarati si pritisak i uzeti vremena za oporavak.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.