Rutina njege kože s ekcemom: 5 savjeta, vrhunski proizvodi

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Ekcem je stanje kože koje može uzrokovati svrbež, ljuskave osipe. Može se proširiti na različite dijelove tijela, uključujući lice, ruke, noge i torzo. Uz pravilnu njegu kože, možete kontrolirati, pa čak i spriječiti simptome. Evo 5 savjeta i vrhunskih proizvoda koji vam mogu pomoći.

1. Koristite blago čišćenje

Za čišćenje kože koristite blago sredstvo za čišćenje. Izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol, parfeme ili druge oštre sastojke. Umjesto toga, odaberite proizvod posebno namijenjen osjetljivoj koži. Koristite mlaku vodu i mekani ručnik za nježno čišćenje kože.

2. Koristite hidratantnu kremu

Koristite hidratantnu kremu za hidrataciju kože. Odaberite proizvod posebno namijenjen osjetljivoj koži. Izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol, parfeme ili druge oštre sastojke. Koristite hidratantnu kremu nakon pranja kako biste hidratizirali i zaštitili svoju kožu.

Ekcem je uobičajeno stanje kože koje može uzrokovati svrbež, crvenilo i ljuskanje. Za ublažavanje simptoma važno je pridržavati se dobre rutine njege kože. Evo 5 savjeta koji će vam pomoći da održite svoju kožu zdravom i sretnom:

• Za čišćenje kože koristite blago mlijeko za čišćenje.
• Koristite hidratantnu kremu kako biste umirili i navlažili kožu.
• Izbjegavajte proizvode koji sadrže parfem ili alkohol.
• Izbjegavajte vruće tuševe i kupke.
• Koristite vrhunske proizvode posebno namijenjene osjetljivoj koži.

Da biste saznali više o njezi svoje kože, također pročitajte kako očistiti emajliranu posudu od lijevanog željeza i Nutritivne vrijednosti artičoke .

3. Izbjegavajte iritanse

Izbjegavajte iritanse koji mogu iritirati vašu kožu. To uključuje sapune, parfeme, kozmetiku, odjeću od sintetičkih tkanina i druge tvari koje mogu iritirati vašu kožu. Kada koristite proizvod, prvo ga testirajte na malom dijelu kože kako biste vidjeli izaziva li alergijsku reakciju.

4. Izbjegavajte stres

Stres može pogoršati simptome ekcema. Pokušajte izbjeći stres tako da se dovoljno odmarate, redovito vježbate i odvojite vrijeme za opuštanje. Ako se osjećate pod stresom, pokušajte prakticirati tehniku ​​opuštanja poput vježbi disanja ili meditacije.

5. Koristite lokalne steroide

Lokalni steroidi mogu pomoći u ublažavanju simptoma ekcema. Mogu se koristiti u obliku krema, masti ili losiona. Također se mogu davati u obliku tableta ili injekcija. Lokalni steroidi mogu pomoći u ublažavanju upale i svrbeža. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali odgovaraju li lokalni steroidi za vas.

Vrhunski proizvodi za njegu kože protiv ekcema

Na tržištu postoji mnogo proizvoda koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma ekcema. Evo nekih od najboljih proizvoda koje možete isprobati:

• Cetaphil Restoraderm vodica za tijelo za obnavljanje kože: ovo blago sredstvo za čišćenje pomaže hidratizirati i umiriti kožu.
• Aveeno Eczema Therapy hidratantna krema: Ova hidratantna krema pomaže hidratizirati i umiriti kožu.
• Eucerin krema za tijelo protiv ekcema: ova krema pomaže u ublažavanju upale i svrbeža.
• Cortizone 10 Maximum Strength Ecceme Cream: Ova krema sadrži lokalni steroid koji smanjuje upalu i svrbež.

Važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo kojeg novog proizvoda. Vaš liječnik vam može pomoći pronaći najbolji proizvod za vaše potrebe.

Zaključak

Ekcem je stanje kože koje može uzrokovati svrbež, ljuskave osipe. Uz pravilnu njegu kože, možete kontrolirati, pa čak i spriječiti simptome. Koristite blago sredstvo za čišćenje, hidratantnu kremu, izbjegavajte iritanse, izbjegavajte stres i koristite lokalne steroide ako je potrebno. Na tržištu postoji mnogo proizvoda koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma ekcema. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali koji je proizvod najbolji za vas.

Pitanja

• P: Što je ekcem?
  O: Ekcem je stanje kože koje može uzrokovati svrbež, ljuskave osipe.
• P: Kako mogu kontrolirati simptome ekcema?
  O: Uz pravilnu njegu kože, možete kontrolirati, pa čak i spriječiti simptome. Koristite blago sredstvo za čišćenje, hidratantnu kremu, izbjegavajte iritanse, izbjegavajte stres i koristite lokalne steroide ako je potrebno.
• P: Koje proizvode mogu koristiti za ublažavanje simptoma ekcema?
  O: Na tržištu postoji mnogo proizvoda koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma ekcema. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali koji je proizvod najbolji za vas.

Za više informacija o njezi kože s ekcemom posjetite sljedeće web stranice: Američka akademija dermatologije , WebMD i Klinika Mayo .