Juha od celera - ukusan i zdrav recept

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Juha od celera je ukusan i zdrav recept koji se brzo i jednostavno priprema. To je izdašna juha od korijena celera, krumpira, juhe od povrća i začina. Ovo jelo je zdrav i ukusan obrok koji možete pripremiti u tren oka. Čitajte dalje kako biste saznali više o sastojcima, pripremi i prednostima ovog jela.

Sastojci

Za pripremu juhe od celera trebat će vam sljedeći sastojci:

Juha od celera je ukusan i zdrav recept koji se lako priprema. To je zdrav i ukusan obrok koji je lako uvrstiti u prehranu. Za pripremu ovog recepta trebat će vam luk, mrkva, glavica celera, krumpir, juha od povrća, sol i papar. Svi sastojci se kuhaju u loncu dok ne omekšaju. Juhu zatim pasirajte i začinite solju i paprom. Da biste zaokružili jelo, možete ga poslužiti sa svježim začinskim biljem i malo vrhnja. Da biste saznali više o zdravoj prehrani, također možete posjetiti Kas glutealni mostovi i koja je razlika između kimchija i kiselog kupusa informira.

• 1 Za celer
• 2 krumpira
• 2 EL Olivenöl
• 1 luk
• 2 češnja češnjaka
• 1 Tomatska marka
• 1 EL Mehl
• 1 litra juhe od povrća
• Posolite i popaprite po ukusu

priprema

Najprije ogulite korijen celera i krumpir te ih narežite na sitne kockice. Zatim u loncu zagrijte maslinovo ulje i na njemu popržite luk i češnjak. Zatim dodajte korijen celera i krumpir te sve pržite nekoliko minuta. Zatim dodajte pastu od rajčice i brašno i dobro promiješajte. Zatim ulijte povrtnu juhu i pustite da se sve krčka oko 20 minuta. Juhu začinite solju i paprom po ukusu. Kad je juha gotova poslužite je toplu.

Prednosti

Juha od celera je vrlo zdravo jelo jer sadrži mnogo vitamina i minerala. Gomolji celera bogati su vitaminom C, vitaminom K i kalijem. Također su dobar izvor vlakana koja pomažu probavi. Krumpir je bogat vitaminom B6, vitaminom C i kalijem. Također su dobar izvor vlakana i pomažu u probavi. Ovo je jelo također vrlo hranjivo i može vam pomoći da se duže osjećate siti.

Zaključak

Juha od celera je ukusan i zdrav recept koji se brzo i jednostavno priprema. To je izdašna juha od korijena celera, krumpira, juhe od povrća i začina. Ovo jelo je bogato vitaminima i mineralima i vrlo je hranjivo. Ako tražite ukusan i zdrav recept, juha od celera je dobar izbor.

Pitanja

• P: Koji su sastojci potrebni za pripremu juhe od celera?
  O: Za pripremu juhe od celera trebat će vam korijen celera, krumpir, maslinovo ulje, luk, češnjak, pasta od rajčice, brašno, juha od povrća, sol i papar.
• P: Koje su dobrobiti juhe od celera?
  O: Juha od celera je bogata vitaminima i mineralima i vrlo je hranjiva. Pomaže vam da se dulje osjećate sitima.
• P: Koliko dugo se priprema juha od celera?
  O: Juha od celera se priprema oko 20 minuta.

Za više informacija o juhi od celera posjetite BBC Dobra hrana i Smreka jede .