Jabučni ocat kao lijek za prehladu

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Jabučni ocat (ACV) se reklamira kao lijek za gotovo sve. No koja je znanstvena osnova za njegovu navodnu sposobnost borbe protiv prehlade? Istražujemo znanost, DIY recepte i još mnogo toga.

Što je jabučni ocat?

Jabučni ocat (ACV) je fermentirani, nefiltrirani sok od jabuke koji se stoljećima koristi u medicini. Dobiva se fermentacijom soka od jabuke i zatim dodavanjem octa. Sadrži niz vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari koje mogu biti korisne za zdravlje.

Može li jabučni ocat izliječiti prehladu?

Postoje neki dokazi da jabučni ocat može ublažiti prehladu. Studija iz 2017. pokazala je da su ljudi koji su uzimali jabučni ocat imali manje šanse da dobiju prehladu od onih koji nisu. Drugo istraživanje iz 2018. godine pokazalo je da su ljudi koji su uzimali jabučni ocat imali manje šanse da dobiju prehladu od onih koji nisu. Međutim, ovi rezultati nisu konačni i potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdila učinkovitost jabučnog octa u liječenju prehlade.

DIY recepti s jabučnim octom

Postoje mnogi načini korištenja jabučnog octa za liječenje prehlade. Neki od najpopularnijih DIY recepata uključuju:

• Popijte čašu vode sa žličicom jabučnog octa.
• Popijte čašu vode sa žličicom meda i žličicom jabučnog octa.
• Popijte čašu vode sa žličicom soka od limuna i žličicom jabučnog octa.
• Popijte čašu vode sa žličicom đumbira i žličicom jabučnog octa.

Važno je napomenuti da je jabučni ocat vrlo kiseo i nije nužno ugodan za piće. Stoga ga je poželjno razrijediti vodom kako bi ublažio okus.

Jabučni ocat popularan je lijek za prehladu. Može pomoći u ublažavanju simptoma i ubrzanju ozdravljenja. Također može pomoći u jačanju imunološkog sustava i smanjenju rizika od prehlade. Da biste iskoristili prednosti jabučnog octa, možete ga uključiti u svoju svakodnevnu prehranu ili ga koristiti kao lijek protiv prehlade. Za poboljšanje zdravlja preporučujemo i svako jutro raditi vježbe istezanja i jesti zdrave proteinske pločice .

Drugi načini liječenja prehlade

Postoje mnogi drugi načini liječenja prehlade. Neke od najpopularnijih metoda su:

• Dovoljno sna i odmora.
• Pijte puno tekućine.
• Napravite toplu kupku.
• Popijte topli napitak.
• Koristite inhalator.
• Koristite sprej za nos.
• Koristite jastučić za grijanje.

Važno je napomenuti da neke od ovih metoda nisu prikladne za sve ljude. Stoga je preporučljivo posavjetovati se s liječnikom prije korištenja bilo kojeg od ovih lijekova.

Zaključak

Jabučni ocat može biti učinkovit lijek protiv prehlade. Međutim, potrebno je još puno istraživanja kako bi se potvrdila učinkovitost jabučnog octa u liječenju prehlade. Postoje i mnogi drugi načini liječenja prehlade koji nisu nužno povezani s jabučnim octom. Stoga je preporučljivo posavjetovati se s liječnikom prije korištenja bilo kojeg od ovih lijekova.

Za više informacija posjetite sljedeće web stranice: Healthline , WebMD i Medicinske vijesti danas .

Pitanja

Može li jabučni ocat izliječiti prehladu?

Postoje neki dokazi da jabučni ocat može ublažiti prehladu. Međutim, ovi rezultati nisu konačni i potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdila učinkovitost jabučnog octa u liječenju prehlade.

Kako mogu koristiti jabučni ocat za liječenje prehlade?

Postoje mnogi načini korištenja jabučnog octa za liječenje prehlade. Neki od najpopularnijih DIY recepata uključuju: popijte čašu vode sa žličicom jabučnog octa, popijte čašu vode sa žličicom meda i žličicom jabučnog octa, popijte čašu vode sa žličicom limuna soka i žličicu jabučnog octa, te a Popijte čašu vode sa žličicom đumbira i žličicom jabučnog octa.

Postoje li drugi načini liječenja prehlade?

Da, postoje mnogi drugi načini liječenja prehlade. Neke od najpopularnijih metoda uključuju: dovoljno sna i odmora, uzimanje puno tekućine, uzimanje tople kupke, pijenje toplog napitka, korištenje inhalatora, korištenje spreja za nos i korištenje grijaćeg jastuka.