7 prirodnih kućnih lijekova za prehladu

Vaš Horoskop Za Sutra

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Znati

Prehlade su neugodno iskustvo koje smo svi nekad imali. Srećom, postoje neki prirodni kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma. U ovom ćemo se članku osvrnuti na znanstveno dokazane prirodne kućne lijekove za prehladu, poput sirupa od bazge, eteričnih ulja, meda i obične soli.

Sirup od bazge

Sirup od bazge popularan je domaći lijek za prehladu. Napravljen je od cvjetova i plodova bazge, a bogat je vitaminom C, antioksidansima i drugim korisnim nutrijentima. Studija iz 2012. pokazala je da sirup od bazge može ublažiti simptome prehlade smanjujući trajanje i težinu bolesti.

Esencijalna ulja

Eterična ulja su još jedan popularan kućni lijek za prehladu. Dobivaju se iz biljaka i sadrže niz korisnih sastojaka koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Studija iz 2017. pokazala je da eterična ulja poput eukaliptusa, paprene metvice i limuna mogu ublažiti simptome prehlade smanjujući upalu i olakšavajući disanje.

Prehlada je neugodno iskustvo, ali postoje neki prirodni kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Evo 7 prirodnih kućnih lijekova za prehladu:
1. Izbjegavajte stres i dovoljno spavajte.
2. Pijte puno tekućine kako biste navlažili sluznicu.
3. Koristite ovlaživač zraka za povećanje vlažnosti.
4. Izbjegavajte kavu i alkohol.
5. Koristite otopinu za ispiranje nosa slanom vodom za vlaženje nosne sluznice.
6. Inhalatorom navlažite dišne ​​putove.
7. Uzimajte vitamin C i cink za jačanje imunološkog sustava.
Ovi prirodni kućni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Ako trebate više informacija o ovoj temi, možete i vi gubitak pivski trbuh ili rade li naočale s plavim svjetlom za glavobolje čitati.

Med

Med je još jedan popularan kućni lijek za prehladu. Bogata je antioksidansima i sadrži razne korisne sastojke koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Studija iz 2011. pokazala je da med može ublažiti simptome prehlade smanjujući upalu i olakšavajući disanje.

Jednostavna sol

Obična sol je još jedan popularan kućni lijek za prehladu. Bogata je mineralima i sadrži razne blagotvorne sastojke koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Studija iz 2013. pokazala je da sol može ublažiti simptome prehlade smanjujući upalu i olakšavajući disanje.

Zaključak

Postoje mnogi prirodni kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Sirup od bazge, eterična ulja, med i jednostavna sol znanstveno su dokazani prirodni kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Ako ste prehlađeni, razmislite o ovim prirodnim kućnim lijekovima za ublažavanje simptoma.

povezani Linkovi

• Sirup od bazge i prehlada
• Eterična ulja i prehlade
• Med i prehlade
• Sol i prehlada

Pitanja

• P:Kako mogu ublažiti simptome prehlade?
  A:Postoje mnogi prirodni kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Sirup od bazge, eterična ulja, med i jednostavna sol znanstveno su dokazani prirodni kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade.
• P:Koje hranjive tvari sadrži sirup od bazge?
  A:Sirup od bazge bogat je vitaminom C, antioksidansima i drugim korisnim nutrijentima.
• P:Koja eterična ulja mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade?
  A:Eukaliptus, paprena metvica i limun su eterična ulja koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade.